¿Qué es el Vendaje o
Taping Neuromuscular?
El vendaje
neuromuscular se inició en Japón y Corea en los años 60, pero en Europa y
América eran poco utilizadas por los Fisioterapeutas hasta que un día
David Beckham se quitó su camiseta y dejó entrever unas tiras rosa
fosforito adheridas al trapecio izquierdo de su tatuado torso. Desde entonces
el Vendaje Neuromuscular o el Kinesio Taping (en inglés) se ha puesto de
moda sobre todo entre los fisioterapeutas deportivos, como un remedio
indispensable para prevenir y aliviar los problemas musculares. Y es lógico que
así sea porque tiene muchas ventajas y ninguna desventaja o contraindicación. Ya las usan Nadal y
muchos otros deportistas de élite.
Recuerdo todavía
con horror el olor a Reflex con el que la médico de mi colegio curaba cualquier
dolor muscular, las rodilleras, muñequeras y coderas súper apretadas que había
que llevar después de cualquier contractura. Todo eso pertenece a la
prehistoria. Las tiras de colores son el presente.
Son una cinta
o "tape" de algodón, poroso, transpirable y del mismo grosor de la
piel (vendaje neuromuscular) con un 140% de elasticidad
longitudinalmente. Sin látex e hipoalergénicas. Se puede usar
durante 3-4 días.
El Tape da soporte y estabilidad a las
articulaciones y músculos sin afectar a la amplitud del movimiento. Es una
técnica basada en el proceso de autocuración del cuerpo.
El Tape tira de la piel para aumentar el espacio entre ésta y los músculos, al reducir la presión localmente hace que se aumente la circulación, el drenaje linfático y que disminuya la irritación de los receptores nerviosos subcutáneos.
Como resultado el Tape reduce el dolor, el espasmo muscular y la inflamación y por lo tanto acelera el proceso natural de curación del cuerpo
El Tape tira de la piel para aumentar el espacio entre ésta y los músculos, al reducir la presión localmente hace que se aumente la circulación, el drenaje linfático y que disminuya la irritación de los receptores nerviosos subcutáneos.
Como resultado el Tape reduce el dolor, el espasmo muscular y la inflamación y por lo tanto acelera el proceso natural de curación del cuerpo
Se utilizan para tratar problemas musculares,
articulares y mejorar la circulación sanguínea y linfática. También si hay lesiones
en ligamentos o articulaciones sirven para impedir movimientos no deseados,
pero sin inmovilizarlo totalmente.
Tiene más importancia el tamaño de la cinta y la forma de colocarla
que el color.
Los músculos no sólo se utilizan para el movimiento sino que también
se emplean para la circulación sanguínea, la linfática y para regular la
temperatura corporal, de modo que cuando los músculos de nuestro cuerpo no
funcionan bien, pueden provocar una serie de molestias y lesiones. Las ventajas
del vendaje neuromuscular sobre los deportistas están comprobadas y existe muchísima
bibliografía sobre el método.
Los vendajes funcionales pretenden conservar al máximo la
autonomía funcional del sujeto. Están basados en conocimientos anatómicos y
biomecánicos. Con ellos se consigue inhibir o limitar un determinado
movimiento, permitiendo los demás. Intentan mantener, estabilizar, suplir y/o
reforzar estructuras biológicas.
Tienen
dos grandes objetivos: Terapéutico y Preventivo:
Terapéutico. Para sanar las estructuras dañadas
conservando la función, evitando los problemas derivados de la inmovilización y
permitiendo tratamientos complementarios como la aplicación de frío o calor.
Preventivo. Evitando recidivas en personas que
padecen con frecuencia lesiones idénticas debido a factores intrínsecos,
biomecánicos o anatómicos y extrínsecos debidos a la técnica, las superficies
sobre las que se practica el deporte, material, etc.
Lo bueno de las tiras es que son un 140% elásticas
y autoadhesivas y a medida el músculo se va hinchando, la venda cede y favorece
la circulación. Con las tiras permanece caliente y evita problemas vasculares. En los deportistas sirven sobre todo de prevención pues
determinados tipos de vendajes evitan movimientos no deseados.
CONSULTA POR TU TRATAMIENTO TERAPEÚTICO CON APLICACIÓN DE TAPING NEUROMUSCULAR:
Karina Avila Soto
Terapeuta Neuromuscular y linfático
karinaavila25@gmail.com
6-7273648